Es una rama de la psicología que se enfoca en estudiar y promover el bienestar y la felicidad humana

A diferencia de otras áreas de la psicología que se centran en tratar problemas y trastornos, la psicología positiva busca potenciar las fortalezas y virtudes
de las personas para que puedan llevar una vida plena y satisfactoria.

Beneficios de la Psicología Positiva:

Aumenta la Felicidad:
Proporciona herramientas y técnicas para que incrementes la felicidad y el bienestar general.

Mejora las Relaciones:
Ayuda a fortalecer las relaciones personales y fomentar la empatía y la comunicación efectiva.

Resiliencia:
Desarrolla la capacidad para enfrentar y superar adversidades.

Estímulo de Fortalezas:
Identifica y potencia las virtudes y fortalezas personales.

Salud Mental:
Contribuye a la prevención de problemas de salud mental y promueve una mentalidad positiva.